Das Handy
ist keine Pause.
Der Bildschirm-Kompass: Versteh in 10 kurzen Sessions, was Bildschirme mit deiner Familie machen — und mach einen Plan, der ohne Kampf funktioniert.
„Noch fünf Minuten“ — und plötzlich sind 45 vorbei. Das Kind dreht durch, wenn du das Handy nimmst. Du schreist. Hinterher fühlst du dich schlecht. Und morgen fängt es von vorne an.
Das ist kein Erziehungsversagen. Das ist Neurobiologie. Bildschirme sind so gebaut, dass sie das Gehirn deines Kindes — und deins — in einem Modus halten, der echte Pause verunmöglicht. Der Bildschirm-Kompass erklärt, warum das so ist. Und zeigt dir einen Weg heraus.
Was dich erwartet
Jedes Modul hat zwei Sessions — ca. 9 Minuten insgesamt. Du hörst, wann du willst.
Die Maschine hinter dem Feed
Die falsche Pause
Das Kinderhirn
Das Nervensystem
Euer Plan
Zum Herunterladen & Ausdrucken
Drei konkrete Tools, die nach dem Hören sofort einsetzbar sind.
Alle App- und Geräteeinstellungen, die wirklich helfen — einmal einrichten, dauerhaft ruhiger.
Euer gemeinsamer Vertrag — unterschrieben von allen, verstanden von allen. Kein Kampf mehr über Regeln, die keiner kennt.
Was passiert, wenn der Bildschirm ausgeht? Diese Karte gibt deinem Kind (und dir) einen ruhigen Plan für den nächsten Moment.
Bereit für ruhigere Bildschirmmomente?
Kein Dauerstreit über Handy-Zeiten. Kein schlechtes Gewissen. Stattdessen: ein Plan, der zu deiner Familie passt.
Häufige Fragen
Was genau ist der Bildschirm-Kompass?
Ein Audio-Kurs mit 10 kurzen Sessions (verteilt auf 5 Module), der erklärt, wie Bildschirme auf das Gehirn von Kindern — und Eltern — wirken. Dazu drei druckbare PDF-Tools für den Alltag. Du bekommst sofortigen Zugang zu deiner persönlichen Bibliothek.
Für wen ist das?
Für Eltern, die mit „Noch fünf Minuten“-Kämpfen genug haben. Egal ob dein Kind 4 oder 14 ist — die Grundmuster hinter Bildschirm-Konflikten sind dieselben. Kein Vorwissen nötig.
Wie lang sind die Sessions?
Jede Session ist ca. 4–5 Minuten. Du kannst sie beim Kochen, auf dem Weg zur Arbeit oder nachts im Bett hören. Zehn Sessions — ein Nachmittag wäre schon zu viel.
Wie bekomme ich Zugang?
Sofort nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit Link und Passwort zu deiner Bibliothek. Alle 10 Audios und die 3 PDFs sind dort sofort abrufbar — kein Download-Prozess, kein App-Login.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja. 30 Tage, keine Fragen. Wenn du das Gefühl hast, es hilft dir nicht weiter — schreib uns an [email protected]. Wir erstatten vollständig.
Was ist der Unterschied zur HERO30 Bibliothek?
Die HERO30 Bibliothek ist ein 30-Tage-Programm zu Nervensystem und Selbstregulation als Elternteil (allgemein). Der Bildschirm-Kompass ist fokussiert: zehn Sessions, ein Thema — Bildschirme — und ein konkreter Familienplan am Ende. Die beiden ergänzen sich gut.
Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen. Maremart, Aleksandar Dimitrov.
Mach einen Plan,
der ohne Kampf funktioniert.
10 Sessions. 3 Tools. Sofortiger Zugang.
27 € — Zugang sofort →